Tinh Dầu Chanh – Lemon Essential Oil

Tinh dầu có hương thơm tươi mới, đem lại cảm giác sảng khoái, rất dễ chịu. Mùi hương của tinh dầu này được đánh giá là khá tương đồng với sả chanh, nhưng tươi mát hơn và ít hăng mùi sả.

Từ xa xưa, khả năng khử mùi hôi và khử khuẩn của vỏ chanh được đánh giá rất cao. Cũng vì vậy tinh dầu được thêm vào nhiều sản phẩm làm sạch trong gia đình như nước rửa bát, nước khử mùi, xịt phòng…

Công dụng của tinh dầu 

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Mùi hương của tinh dầu có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm. Tinh dầu cũng giúp cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác thư thái, thoải mái, dễ chịu.

• Giúp ngủ ngon

Tinh dầu chanh có tác dụng thư giãn hệ thần kinh, giúp ngủ ngon, sâu giấc. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu chanh vào máy xông tinh dầu, hoặc thoa lên da trước khi đi ngủ.

• Chống oxy hóa, bảo vệ da

Tinh dầu chanh chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang. Tinh dầu chanh cũng giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.

• Giảm đau, kháng viêm

Tinh dầu có tác dụng giảm đau, kháng viêm, giúp giảm đau cơ, đau khớp, đau đầu, đau bụng kinh. Bạn có thể thoa tinh dầu lên vùng da bị đau, hoặc pha loãng với dầu nền rồi massage.

• Tăng cường khả năng miễn dịch

Tinh dầu giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

• Làm sạch không khí, diệt khuẩn

Tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn, khử trùng, giúp làm sạch không khí, loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy xông tinh dầu hoặc lau dọn nhà cửa bằng nước pha tinh dầu chanh.

2. Cách sử dụng tinh dầu chanh

Tinh dầu có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

• Xông tinh dầu

Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy xông tinh dầu, hoặc cho tinh dầu vào bát nước nóng, sau đó đặt trong phòng. Mùi hương của tinh dầu sẽ lan tỏa khắp phòng, giúp thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

• Thoa trực tiếp lên da

Bạn có thể thoa tinh dầu lên da để dưỡng ẩm, làm mềm da, hoặc để giảm đau, kháng viêm. Tuy nhiên, bạn cần pha loãng tinh dầu với dầu nền trước khi thoa lên da.

• Thêm vào nước tắm

Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu vào nước tắm để thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

• Sử dụng trong nấu ăn

Có thể được sử dụng trong nấu ăn để tạo hương vị cho các món ăn.

3. Các tinh dầu kết hợp cùng Tinh dầu :

Tinh dầu Chanh  kết hợp tốt với các loại khác như:

• Tinh dầu Phong Lữ
• Tinh dầu Hoa Anh Đào
• Tinh dầu Bạc hà
• Tinh dầu Lục Bạc Hà
• Tinh dầu Hương Thảo
• Tinh dầu Tràm trà.

Tinh dầu chanh là một loại tinh dầu thơm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng tinh dầu đúng cách để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu này:

• Tinh dầu có thể gây kích ứng da ở một số người. Vì vậy, bạn nên thoa một lượng nhỏ tinh dầu chanh lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng để kiểm tra độ kích ứng.

Nếu bạn thấy vùng da bị mẩn đỏ, ngứa, sưng tấy sau khi thoa tinh dầu chanh, bạn cần rửa sạch vùng da đó ngay lập tức và ngừng sử dụng tinh dầu chanh.

• Tinh dầu không nên được sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 6 tuổi.

Tinh dầu có thể gây kích thích tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Tinh dầu cũng có thể gây kích ứng da ở trẻ em dưới 6 tuổi.

• Tinh dầu không nên được sử dụng trực tiếp lên mắt, mũi, miệng.

Tinh dầu có thể gây bỏng, kích ứng mắt, mũi, miệng.

• Tinh dầu không nên được sử dụng quá nhiều.

Sử dụng quá nhiều tinh dầu chanh có thể gây buồn nôn, nôn, đau đầu, chóng mặt.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi sử dụng tinh dầu chanh:

• Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

• Không sử dụng tinh dầu đã hết hạn sử dụng.

• Không sử dụng tinh dầu đã bị biến chất, có mùi lạ.

• Không sử dụng tinh dầu pha trộn với các loại tinh dầu khác mà không có sự tư vấn của chuyên gia.

Tuân thủ các lưu ý trên sẽ giúp bạn sử dụng tinh dầu chanh an toàn và hiệu quả.

Tinh dầu chanh là một loại tinh dầu thơm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng tinh dầu này đúng cách để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Để biết thêm nhiều sản phẩm về nến thơm và tinh dầu cao cấp, xem ngay tại đây.

Truy cập Fanpage: SG Aromas