Tinh dầu tràm: Món quà quý giá từ thiên nhiên

Tinh dầu tràm – cái tên quen thuộc với người dân Việt Nam từ bao đời nay. Không chỉ là một sản phẩm thơm nức tiếng, tinh dầu tràm còn mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy tinh dầu tràm là gì? Nó có những công dụng gì? Cách sử dụng hiệu quả ra sao? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về loại tinh dầu “quốc dân” này.

Tinh dầu tràm là gì?

Tinh dầu tràm được chiết xuất từ cành và lá của cây tràm gió (Melaleuca cajuputi L.), một loại cây thân gỗ mọc nhiều ở các vùng rừng núi Việt Nam. Cây tràm gió có chứa hàm lượng cineol cao, mang lại hương thơm đặc trưng và nhiều đặc tính quý giá.

Công dụng của tinh dầu tràm:

• Hỗ trợ sức khỏe:
  • Giảm ho, long đờm, sổ mũi, cảm cúm
  • Kháng khuẩn, kháng virus, tăng cường hệ miễn dịch
  • Giảm đau nhức cơ bắp, khớp xương
  • Hỗ trợ tiêu hóa, trị đau bụng, đầy hơi
  • Giảm co thắt, hỗ trợ điều trị hen suyễn
  • Khử trùng, làm lành vết thương
  • Giảm đau đầu, nhức mỏi
• Làm đẹp:
  • Dưỡng da, trị mụn, nám, tàn nhang
  • Chống lão hóa, se khít lỗ chân lông
  • Kích thích mọc tóc, trị gàu
  • Giảm thâm quầng mắt
  • Thư giãn, giảm stress

Cách sử dụng tinh dầu tràm:

• Xông tinh dầu: Cho vài giọt tinh dầu vào nước nóng, khuấy đều và úp mặt vào khăn để xông. Cách này giúp trị ho, cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi hiệu quả.
• Massage: Pha loãng tinh dầu với dầu nền (dầu dừa, dầu jojoba…) và massage lên da. Massage giúp giảm đau nhức cơ bắp, khớp xương, thư giãn cơ thể.
• Tắm: Cho vài giọt tinh dầu vào nước tắm hoặc sử dụng sữa tắm có tinh dầu. Tắm với tinh dầu giúp khử trùng da, làm sạch da, thư giãn cơ thể.
• Dùng cho trẻ em: Pha loãng với dầu nền và thoa lên lòng bàn chân, ngực, lưng của bé. Cách này giúp giữ ấm cơ thể cho bé, phòng ngừa ho, cảm cúm.

Lưu ý khi sử dụng:

• Không sử dụng nguyên chất trực tiếp lên da mà phải pha loãng với dầu nền.
• Tránh tiếp xúc với mắt, mũi, miệng.
• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.
• Thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể.

Tinh dầu tràm – món quà quý giá từ thiên nhiên mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy sử dụng tinh dầu tràm đúng cách để tận hưởng những công dụng tuyệt vời của nó.

Một số lưu ý: 

• Cách chọn mua tinh dầu tràm nguyên chất:
  • Chọn mua tinh dầu tràm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín.
  • Kiểm tra tem nhãn mác, hạn sử dụng của sản phẩm.
  • Mua tinh dầu tràm tại các cửa hàng uy tín, đáng tin cậy.
• Bảo quản tinh dầu tràm:
  • Bảo quản  nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Giữ nắp chai tinh dầu đậy kín sau khi sử dụng.
  • Không để tiếp xúc với nước hoặc không khí.

Hy vọng bài viết này của SG AROMAS đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tinh dầu tràm. Hãy sử dụng một cách thông minh để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của bản thân và gia đình!